小学生のころ24時間テレビが好きで、夏休みの終盤にある24時間テレビの日には、午前中からセブンイレブンに行って小銭の募金を届けて、夜食のおやつを買って帰り。

夕方からは居間にタオルケットを持ちこんで、座布団をまくら代わりに寝転んで、24時間中20時間は観ていました。
ラストに流れる「負けないで」と「サライ」が好きで、20時間以上もテレビを見続けただけの自分に感動して涙ぐんで。

大人になってからは土日に休日の仕事でもなかったりして、なかなか長い時間は観ていないけど、24時間マラソンはちょっと気になる。美幸ちゃん無事に走りきれてよかった！16kgの減量はホントすごい、尊敬する。

そして私自身の今年の夏の終盤の予定は24時間リレーマラソン。
おやつ、タオルケットはもちろんいろんなものを持ちこんで、寝ずに仲間と走ります。

20年たっても好きなこともやっていることもたいして変わらないなぁと思いました。

楽しんで走ってきます。

月間300km達成！！

あと数キロで達成出来そうな月もあったり、十の位を四捨五入しても、300にならない月もありましたが、300km越えたのは、だーいぶ久しぶり。

9月もきっと。

11月のマラソンに向け、私にとってはきつい練習。

30km走

一応一応、トータル5回はチャレンジする予定。

先週の金曜日、1回目に挑戦。

1回目なので無理しないでマラニック感覚、リュックを背負い自宅から横浜までのワンウェイ。

気持ちよく走れました。帰りに食べた昼食も美味しく食べられたし、1回目から辛すぎると次回以降やりたくなくなるので、今回はこれで満足です。

私は全く夏バテとは無縁の生活で、食べるのも飲むのも他の季節より調子がイイくらいです。

私はいつも通りごはんが食べられているので、あまり飲まないけども、ことしの夏夫の朝ごはんに提供している簡単スープをご紹介。

炭水化物とたんぱく質がたっぷりの豆乳スープ。

写真の区別がつきにくいのですが、枝豆、アボカド、じゃがいも、カボチャ、さつまいも。

アボカドは生のまま、それ以外の材料は前日にゆでて冷蔵庫で冷やしておきます。

作り方はどれでも同じで、ミキサーの中に冷やした上記の野菜と、豆乳、コンソメをほんの少し、コショウをパラパラ。

ミキサーで1分弱。

器に入れて完成。（写真用にパセリがのっていたりいなかったり）

普段ご飯とおみそ汁の朝ごはんの夫ですが、夏限定のこのスープはなかなか好評。
私はタンパク質を摂ってもらえて満足。

夏ももう残りわずかですが、試してみてください。

しばらくぶりの横浜月例マラソン。

暑いなかボランティアさんありがとうございます！

スタート時間までアップを兼ねて、日産スタジアムまでジョグ。
どうやら今日は東方神起が来るらしい。
すごい人でしたー。

まずは1km、ラストの300mで小学生の男子ランナーになぜかはりあわれた。
なかなか抜かせてくれず、側にいたお父さんが笑ってた。
小学生と一緒に走る機会なんてないので、なんか貴重。
まぁ、最後はスパーっと抜いちゃいましたけどね(-。-)y-~

5kmのスタート時間まで、またジョグ。
で5km スタート。キロ5分をきって走りたいなーと思っていたのですが、予定通り。
24分位でゴール。ペース感覚がついたのかなー？

ジョグと合わせだいたい10km位走ったので、合格ーって感じで、近くのランステでシャワーとお着替え。
普段はシャワーしたらだいたいそのまま帰るのですが、今日は一応簡単にメイクをして、夫と待ち合わせ。

車で新横浜に来てもらいピックアップ。
ららぽーと横浜のフードコートの梅欄！
梅欄やきそば美味しかったー！(*^o^)／＼(^-^*)