小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック？をすることもあります。
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名古屋ウィメンズ準備
13 03/08
ドリンク
名古屋ウィメンズマラソンで使うスペシャルドリンクのボトルが完成して届きました。
ランニングマシンでレースペースで走りながら、給水の練習もしました。
ランナーの大先輩が作ったボトル、さすが完璧。
中身のレシピも一応決まりつつあります。
さっき名古屋ウィメンズマラソンの公式サイトを見たら、「熱中症対策について」がアップされてました。
明日は3月としてはかなり気温が高いようですね。
給水しっかり考えて行わないと危険ですね。
観光
今回も旅行兼マラソン、前泊後泊でマラソンの翌日はちゃっかり観光予定。
図書館で名古屋のガイドブック借りてきました。
新幹線のチケットは横浜に出かけた際に金券ショップで購入済み。
明日は早めに行って喫茶店のモーニングに間に合えば理想だけど、今夜夜勤なので明日の起床時間に合わせて。
楽しく元気に走れますように。
ご一緒する皆さん、10日にほかのマラソンを走られる皆さん、頑張りましょうね♪