小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック？をすることもあります。
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雨に降られ
13 07/04
昨夜録画してあった「情熱大陸」を観ました。トレイルランナーの山本健一さん
今朝Facebookを見たらお友達がトレイルのレースを中心に今年のレースの予定をアップしていました。
ということで
本日のメニューはトレラン 逗子、鎌倉、金沢区
ハイドレーションに2ℓ近くお水を入れてシュッパーツ
走り始めてわりかしすぐに雨が降ってきて、迷う気持で走ってました。
山の入口についたころには雨もそこそこ止んできて、草をかき分け山に入りました。
が、しかし
地面がドロドロ、水たまりもあります。
一人だし、慣れないトレラン、無理は厳禁。
ケガと故障は絶対したくない！
ってことで、
Uターン
自宅をちょっとだけ越えて、図書館で小説を借りて帰宅
なんだかんだで15kmくらいは走ったのかも
今日の目標には足りないけど、まぁいっか。