小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック？をすることもあります。
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あとは
14 03/08
名古屋へ向けて移動ちう。
あとは気持ちをあげるだけ。
左上
バースデーイブに夫が誕生日会をしてくれて、赤兎馬という焼酎を私のかわりに飲んでくれました。
一日に千里走るといわれる馬のことなんだって！ゲン担ぎ。
右上
昨年名古屋ウィメンズを走ったときの自分なりのふりかえり。
結構いいことが書いてあるかも。
左下
レース前になると必ず読み返す、岩本さんが書いたランナーズの特集。
2年前の記事を大事にスクラップしてます。
30分は難しいとしても、5分はもうけた！と思って読んでます。
右下
今回の移動中の読書はこれ！
ランニングの話してはないですが、タイトル借り(図書館の本なので）。
頑張るぞーー！