小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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鎌倉 ラン&ウォークとバス
12 10/10
絶好のランニング日和、ラッキーなことに今日は仕事がお休みで一日遊べます。
今日の目的は、来週誕生日の弟へ神奈川っぽいプレゼントを買うこと。(今年の私の誕生日に彼が住んでいる福岡の明太子をもらったので、私もお返しに神奈川っぽい物を)
ということで目的地は鎌倉。
ランニングで行くにはちょっと距離が足りない感じなので鎌倉駅を通りすぎて、稲村ケ崎まで行ってUターン!(写真上段)
稲村ケ崎は坂をちょっと登り切ったところで、江の島と富士山ドーンと見えて好き。
鎌倉駅周辺まで戻ってラン終了、だいたい17kmくらい。
以降はウォークにきりかえ。
まずは若宮大路にある「鎌倉市農協連即売所」(写真中段)で鎌倉野菜を購入。
ちょっと前の「アド街ック天国」でやってたけど、鎌倉野菜って西洋野菜らしいですね。
その後は小町通りを散策して、弟へのプレゼントやちょっとしたお土産を買い、食べ歩きであじさいソフトを食べ、ぶらぶら歩きました。
完全にランニングウエアの私、人力車のお兄さんに全く話しかけられません。
私はこっそり?お兄さんたちの走るふくらはぎを観察。
鶴岡八幡宮到着~(写真下段)
荷物が多かったので階段登る元気が出ずに、入口のあたりでお参り(したつもり)
コンビニがあるところまで歩いて、バスに乗車。
だいたい15分くらいバスに揺られて、そこそこ家の近くで下車。
ウォーク再開でお家まで、トータル5kmのウォーク。
今日は朝8時半ころには出発したので、13時過ぎには帰宅。
まだまだ遊べるわ~と思って、たまには珍しいことをしようと4,5年ぶりにカラオケへ。
まともに歌える歌がホントにない。自分でもびっくりするほど下手。
走るときはだいたい音楽聴きながらなのに、いざその歌歌うとなると全然歌えなくて。。
1時間のうち後半は歌うの放棄でドリンクバーばっかり。。