やっとレースのことを書きます。（長いよーー、飽きずに読んでくださいねーー）

今年の私の目標は3時間15分切りでした。
でもちばアクアラインマラソンでうまくいかず、すっかり自信消失。

今回の目標は
☆１　全力を出し切る
☆２　できれば3時間15分を切る

当日になってみればアクアラインでの経験がホントためになったというか、変な緊張は全然なし。
落ち着いた気持ちでスタートラインに立てました。

☆２の目標を達成するために、ｷﾛ4分35秒で刻むように時計をちらちらと見ながら走ります。
スタート前に水分を摂りすぎたのか、4kmくらいのところで早くもトイレ休憩
1回出しておけばあとは汗になってしまうので、気にせず落ち着いてトイレに。

トイレの後はわりと順調に25kmくらいまで、だいたい設定どおりのタイムで走れていました。

だんだんきつくなる後半、タイム落とさないように、かと言って無理に上げて最後失速はダメ。
落ち着いて、落ち着いてって自分に言い聞かせて走ってました。

32.5km地点は楽しみにしていた給食エリア！
さすがに32km走ってきたので全然食欲はないけど、「くいだおれの街」大阪の給食、絶対食べたい！
以前のブログの写真でマーカーを引いた中から、おやついなりいただきました~！

35km過ぎてからは少しペース上げたいと思っていましたが、全く無理。
ｷﾛ4分38~48秒くらいで走るのがやっと。

40km、ここまできたら終わりが見えてきて、元気がでてくるかと思いきや、全然。
何が何だか分からない感じ、フォームなんてめちゃくちゃ。
苦しくて苦しくて。

フィニッシュラインが見えても、笑顔なんて全く出ない。
（いつもは写真意識してゴールするけど、今回はひどい顔になってるよ、間違いなく）
どうにかどうにか、ゴール。

☆２の3時間15分もクリア！！

嬉しくて嬉しくてホントに嬉しくて。

泣きそうなのどうにか我慢していましたが、ゴールから完走メダルをもらうエリアに向かって歩いているときに、同じくらいにゴールしたであろう男性ランナーに「国際資格だね」と声をかけてもらったらもうダメ。

ぼろぼろ涙が出てきて、とまらない。
唾液もおしっこも少なくなる程体内の水分がなくなるのに、涙の分はとってあったの~!?って感じ、次から次へと流れ落ちる。

ひとしきり泣いた後はキモチも身体も落ち着いて、完走メダル、完走タオル、ドリンク、バナナ、パン全てかわいらしい男の子（男女ともに若い子ばかりだったので、イケメンというかかわいい子）からもらえるように選んで歩きました。

記録はこんな感じ　
　　　　　　タイム　　　 　区間タイム
5km 　　00:24:36 　　　0:24:11
10km 　　00:46:36 　　0:22:00
15km 　　01:08:44 　　0:22:08
20km 　　01:31:08 　　0:22:24
中間 　　01:36:08 　　0:05:00
25km 　　01:53:50 　　0:17:42
30km 　　02:16:33 　　0:22:43
35km 　　02:39:37 　　0:23:04
40km 　　03:02:59 　　0:23:22
ゴール　　 03:13:22 　　0:10:23