小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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師走
12 12/08
大阪マラソンの後しばらくランニングはお休みをして、ため込んでいた用事を済ませていました。
さぼりまくっていた妻業務はこういうときじゃないと頑張らないので、ここぞとばかりに。
年賀状の準備、お歳暮の準備、大掃除もどき、お正月の計画。。
あとは職場の法人グループ全体の忘年会に行ったり、近所に住むお友達と奥様ランチをしたり、12月ぽい行事を楽しく過ごしていました。明日はランニングチームの忘年会だし。
今日久しぶりに(練習記録を見てみたら11月18日ぶり)20km近くジョギング。
夕方から夜にかけてだったのでとっても寒かったですが、走るとシャキッとキモチよかったです。
ジョギング後に食べた夕ごはんもおいしくてホント幸せ。