今年から練習日記つけてます。

去年はメモ程度に練習内容書いたノートと、手帳に日記をつけていて、日々の感想（走ることだけでなく）を書いていましたが、今年は皆さんのまねっこで、練習日記つけ始めました。

走ることと同じくらい文房具が好き（特にボールペンにはこだわりあり）で、結構長い期間をかけて日記として使うノートを探し、使い方を考えていました。

いろいろ見ましたが、わりとよく売っていたキャンパスのノートに透明のカバーをかけて使うことにしました。(写真左）
今後かわいいシールを探して貼る予定ですが、今はお名前のテプラのみ。

表紙裏に今年の目標を書きました。恥ずかしくて写真には撮らず。

次のページは年間スケジュール、参加予定の大会を書いて、走り終わったらその下にタイムを書く予定（写真中央）

その次からは1週間ごとのページ
左のページの左側に走った距離と内容、右側に感想とか書いて、右のページは覚書とか左ページに書ききれない熱い想いとかがあれば書こうかなと。

走ることに関することは青字、それ以外は黒字、重要な覚書は赤字にすることにしました。
ちなみに使うボールペンはUniのJETSTREAM　INSIDEです。
インクタイプのボールペンが好きな方にはオススメです。

ここからはただのボールペンネタですが、
日記とか手帳とか一枚の用紙で裏表両方に何かを書くときは、インクタイプのボールペンで書くと用紙がでこぼこになりにくいので好きです。

用紙の片面しか使わないときはインクじゃなくて普通のボールタイプっていうか、ZEBRAのClip-Onを使うことが多いです。

複写式の用紙に記入するときは、愛着があって捨てられないけど、書きにくくなったボールペンを使います。
無意識に強めの筆圧で書くので、複写が綺麗に写ります。