小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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ハワイ3
13 02/10
高橋果物店のマンゴーアイスクリーム(上左)
到着後すぐ食べました。よくテレビに出ていたのでガイドブックで調べて行ったのですが、ホテルのすぐ近くでした。
美味しかったぁ、さすがの私もこの大きさのアイスは夫と二人で半分こで十分。
タコスサラダ(上右)
到着日の夕食。ロイヤルハワイアンセンターのフードコートで食べました。
黒っぽいのはなんかの豆で、真ん中のみどりはアボガド、とっても大きくて満腹
マラサダとアサイーボウル(真ん中左)
ダイアモンドヘッドハイクの後の朝ごはん。
ツアーに入っているメニューだったので、あんまり期待していなかったけどレナーズのマラサダだった。
アサイーボウル美味しくてお代わりしたいほどだったけど、クーラーガンガンの店内で食べたので寒かった。
ハワイアンフード(真ん中右)
オノハワイアンフーズで食べました。
ポイ(タロイモペーストの主食)ロミロミサーモン、ポキ、ラウラウ、カルアピックなど
テクテク4kmくらい歩いてスーパーマーケットに行った帰りに寄ったので、すっごくお腹が減っていたけど食べきれないくらいの量
せっかくハワイに行ったんだからその土地の料理を食べてみないとなぁくらいの気持ちで、味はあまり期待していませんでしたが、結構美味しかった。
お気に入りはラウラウ(豚肉をタロイモの葉で巻いて蒸し焼きにしたもの)の葉っぱのところ。
葉っぱが豚肉の美味しい汁をしっかりすってました。
チーズバーガー(下左)
またまた大きいバーガーで。
ジャガイモ好きの夫でも付け合わせはポテトじゃなくサラダを選んでました。
昼間の暑い時間に、せっかくなのでテラス席で、ビールがプハーッ!って感じ。至福~
ABCストアの食べ物(下右2枚)
旅行も終盤になると、大きな食べ物たちに食傷気味。
食べたいものが思いつかなくなり、簡単に調達できるABCのサンドイッチやヨーグルト
今回の旅行中に3回も食べた、感激の逸品
「2× PROTEIN」何て読むか分からないけど、「2倍プロテイン」ヨーグルト?
ふたの部分には書いてないのですが、fat0で15gのプロテインが入っていました。
走り終わりにABCに寄ってすぐ食べてました。
トレーニング終わりのゴールデンタイムにたんぱく補給~♪
ハワイのヨーグルトさん、私の筋肉になって~~♪ワクワク
(1時間のゆるゆるジョグ程度でそんなに筋肉が傷ついたとは思わないけど、楽しくてキモチが上がってたので)