小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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冒険
13 02/28
2月26日はお休みだったので、以前から計画していた冒険ランをしてきました。
自宅から走って神奈川県を脱出することにチャレンジ。
ムリしすぎてもしなさ過ぎてもよくないので一応決まり事を作ってからスタート
・9時スタートで15時には走り終わる
・脚が痛くなったら無理せずやめる
・給水給食をしっかり
・歩いてもいい
ルートとかはあんまり調べていないので6時間でどこまで行けるかよく分からないのですが、(調べてもだいたい迷い、調べたルートを走れることの方が少ないので)スカイツリーを見に行けたらいいなぁと思いながらスタート。
市境、県境の表示を写真におさめながら走ることにしました。
国道16号と15号をゆっくりゆっくりひたすら北上、北上。
半分もいかない横浜市内で、スカイツリーは無理っぽい感じがしてきたので、目標を下方修正し品川駅へ。
25kmくらい走って鶴見のお菓子屋さんでスコーンと豆乳で軽めのランチ。
ホントはこの3倍は食べたいところだけど、この後走ることを考えて我慢我慢。
13時過ぎについに神奈川脱出。
なんかちょっと嬉しくて元気は出たけど、もうペースアップなんて無理。
ゆっくりゆっくり停まったり歩いたり。
距離も時間もホント長かったけど、どうにか品川駅に到着、14時45分。
だいたい45kmくらいだったみたい。
1日に走った距離はマラソンレースが最長だったので、ちょっとだけ更新。
品川でおやつを食べて、電車で帰宅。自宅までたったの45分。
私の脚で5時間45分かかったところを45分。
京浜急行すごいなぁ。。。。。