小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック？をすることもあります。
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12時間走その後
13 06/22
私強靭な身体が自慢です。
風邪ってあんまりひかないし、食欲がないってこともほとんどないし、肩幅広いし、トレーニングの成果でもなく生まれ持ってのむちっとした体だし。
なのに12時間走で、思いっきり足首を痛めてしまい、以降1週間全く走れていません。
おとといの木曜日まではテーピングとシップのダブル貼付、痛み止めの薬も飲んで仕事をしていたほど。
情けないし悔しいし。
丸々1日とか、2連休だったりすると『一人合宿』と決めてどこかに行くかは別として、『トレーニングを頑張る日』にしているのに。
明日日曜日から1泊で夫が旅行、私は『一人合宿』の予定だったのに、あんまりハードな練習は出来なそう、残念。
12時間走から1週間たって、足首の痛みも良くなりかけているのでやっぱり思うのはこのままじゃ終われない！って気持ちです。
12時間走リベンジします！