小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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横浜月例マラソン
13 08/18
しばらくぶりの横浜月例マラソン。
暑いなかボランティアさんありがとうございます!
スタート時間までアップを兼ねて、日産スタジアムまでジョグ。
どうやら今日は東方神起が来るらしい。
すごい人でしたー。
まずは1km、ラストの300mで小学生の男子ランナーになぜかはりあわれた。
なかなか抜かせてくれず、側にいたお父さんが笑ってた。
小学生と一緒に走る機会なんてないので、なんか貴重。
まぁ、最後はスパーっと抜いちゃいましたけどね(-。-)y-~
5kmのスタート時間まで、またジョグ。
で5km スタート。キロ5分をきって走りたいなーと思っていたのですが、予定通り。
24分位でゴール。ペース感覚がついたのかなー?
ジョグと合わせだいたい10km位走ったので、合格ーって感じで、近くのランステでシャワーとお着替え。
普段はシャワーしたらだいたいそのまま帰るのですが、今日は一応簡単にメイクをして、夫と待ち合わせ。
車で新横浜に来てもらいピックアップ。
ららぽーと横浜のフードコートの梅欄!
梅欄やきそば美味しかったー!(*^o^)/\(^-^*)