小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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ペース感覚
13 11/05
今日は仕事がお休み。
朝からジョグ、家から約10km離れた横浜ベイサイドマリーナで折り返して往復2時間弱。
シャワーを浴びて着替えて。
今度は車で同じ所へ、横浜ベイサイドマリーナにあるアウトレットモールでお買いもの。
来週末のレースで着るパンツを購入。
別にウエアが走るわけじゃないから、何でもいいんだろうけども9月頃からずーっと探していてやっと決まりました。
お昼御飯を買って帰って時計を見たら、朝と同じで2時間弱。
何かヨシ!って気分になりました!!