小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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今年をふりかえる
13 12/29
練習日記から今年をふりかえります。
夜の室内で撮影したので、写真が見にくいのです、すみません。
写真が一番上の写真は日記の表紙裏に書いた今年の目標。
残念なことに何一つ達成されず。
マラソンは完走すらしてないし、チームの活動は薄かったし、体重は52kg、走ったのは3200kmちょっと。
うーん、残念。
目標は来年に持ち越しですな。
日記について言うと、あっさり練習内容書いたり、長い距離走ったり、泊まりで出かけるときは持ち物リスト書いたり。
レースのあとは自分なりに振り返り書いて、一応今後のレースの参考になるようにしたつもり。
走ることと関係ないことはペンの色を変えて書いていて、写真に写っている赤字は「健門限やぶり」orz
初めてきちんと?練習日記を書いた1年だったので、これでよかったのか悪かったのかイマイチ評価出来ませんけど、来年この日記を生かして練習、レースの準備が出来たらいいです。
ぼちぼちとアップしているこちらのブログを読んで下さる皆さまありがとうございます。
よいお年をお迎えください。
来年もどうぞよろしくお願いします。
ちなみに私は明日の夜勤で仕事納め。
一泊で実家の前橋に帰り、元日はニューイヤー駅伝を生観戦の予定です!