井上 浩司INOUE KOJI
中学時代から陸上競技部に所属していましたが長距離を走ることはほとんどなく、高校時代はヤリ投げと円盤投げ、大学時代は十種競技を専門に競技を続けていました。
20歳のときに当時ブームだった格闘技を始め、減量のためにロングジョッグをする様になり、徐々に長い距離を走り始めるようになりました。2012年の春先に友人に誘われて30kmのトレイルランレースに出場し、走ってみて楽しく意外にも上位だったことでハマってしまい、以来、ロングランのレースに出場を続けています。
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新年早々、記録更新!
14 01/06
巷の年末年始休暇も概ね終了な感じですね。
新たな1年、新たな気持ちで臨みましょう!
そんな新春…新年早々涙そうそう。
昨日は後輩がロードバイクを購入したので、一緒に走りましょうと、年末から言われていたので、早速行ってきた。
彼の住んでいる中央区?まで着いてみれば片道70km程。
彼は初心者なので、ディズニーまで行って折り返し台場まで…30kmちょいで帰宅し、そっから自分も帰宅の途に…。
駄菓子菓子!
そこからが長かった…。
朝からなんかフロントタイヤの圧が低い気がしてたのです。
出掛ける前には空気を入れるのですが、はじめは往路の40kmを過ぎた辺りで気圧が低い気がして、触るとやはり朝より低い。
でも、ここまで走ってるのでパンクではなくてバルブの緩みかと思い交番で空気入れを借りて注入!
東京の交番はほぼ100%空気入れがあって借りられる!
他の県も貸してもらえますが、意外と交番に誰も居ないコトが多い。
空気を入れ…自分でも簡易のポンプは携帯してますが、しっかり入れるには簡易のだと厳しい。
そっからディズニーまで行きましたが、そこでもやはり気圧が下がってたのでパンクと判断をして、チューブ交換!
舞浜駅前の交番で空気入れを借りる(笑)
タイヤを外してチューブを取ろうと思ってびっくり!
タイヤの裏側とチューブが接着状態(-。-;
前回のパンク以来、2年は交換してないかも…と思いチューブを剥がしていくと、経年劣化によると思われる裂け目発見。
接着状態だったおかげでスローパンクになった模様。
スペアのチューブに交換して完了!
そのあと、後輩と別れ皇居の何とか門?辺りでやはりリアタイヤも…(^◇^;)
リアもスペアのチューブに交換して再出発。
スペアチューブを使い切り、やはり不安。
自転車屋さんがあったらチューブを買うと決め家路に。
帰り途中の赤坂の首相官邸辺りに自転車屋さんがあるのは知っていたので、向かって走る。
自転車屋さんまであと少しのところの信号が赤だったので、止まろうとするとリアタイヤに異変。
パンクしてる(; ̄ェ ̄)
自転車屋さんでチューブを買い交換。
怖いのでスペアも購入。
帰宅前のに日没は確定…。
家まであと20kmぐらいのところでフロントタイヤに異変…パンク( ;´Д`)
スペアに交換してから帰宅。
トータルで174.04km
ロードバイクを乗られない方は、やたらパンクするイメージを持たれたかも知れませんが、そんなコトはありません(笑)
自分が過去に1万kmほど走ってますが、異物が刺さってパンクしたのは2回だけで、あとは今回みたいに経年劣化(^^;;
パンクしないと中々替えないので、チューブがイかれて、同じだけツールボックスに入れてるスペアのチューブも劣化しててパンクする。
前回は3回のパンクで済みましたが。
タイヤを替える時にチューブも替えますが、タイヤは決戦レース用とかでなければ乗り方次第ですが、3000〜5000kmくらいはいけちゃいます。
年末に自転車を分解〜清掃〜注油までしたのに(笑)
肝心なタイヤはスルーしてしまった。
新年早々新記録〜( ̄▽ ̄)
自転車は、身体だけでなくて道具のコンディションも整えないとだめですよ!
これからはある距離乗ったら交換する癖をつけよう!
今年はトライアスロンに挑戦する気なので、がっちりコンディション整えないと!
身体も道具も…
うぉ〜〜〜ψ(`∇´)ψ