皆さん、ご無沙汰しております。

ブログ等で、ピラティスの素晴らしさを一方的に語っていても、
やったことのない人には、？？？？って感じですよね～。

こんなサイトに取り上げていただきました→ライフハッカー
簡単にできるものをチョイスしましたので、ぜひお試しあれ～。

今度で１１回目となります。
壱軸倶楽部のランラン記録会。

ゴールデンウィークの５月３日＠舎人公園です。

なかなか４００ｍトラックを走る機会はない方が多いと思いますが、
子供も大人も走れます。レベルなんて関係なし。

ふるって御参加下さい。

東京マラソン2013

今年もたくさんのドラマがありましたね。
お疲れ様でした。

今度の土日は…。
ひたちなかで、おもしろいイベントが開催されます。

ぜひぜひ遊びに来て下さい。

東京マラソンも、もうすぐ…。
またランナーの数が増えるんでしょうね…。

しっかり基礎を踏まえて、トレーニングしてほしいのですが、
はたして、しっかりお勉強して走っている方はどれだけいるのか…。

4月～初心者のためのランニングスクールｉｐｐｏをスタートします。

呼吸法、正しい日常の姿勢…。
少人数制で、他にはないカリキュラムを行います。

プレスクールも開催します。ぜひ一度お越し下さい。

今日の大阪国際女子マラソン。
後輩のシブの走りに感動し、やっぱりマラソンって素晴らしい。

また「走ってみたい」と思う人が増えたかな～？
でも、まさか自分に？って言う人は、たくさんいるはず。

そんな方や、改めてしっかりと基礎を勉強したい、と言う方を対象にした
ランニングスクールｉｐｐｏ。

ただ今、準備中ですが、無料体験会第２弾は、２月９日(土)１３時～です。

前回は、まさかの大雪。
今度こそは、走るぞ～。