今週土曜は、上野にある、エアープレスさんでレッスンです。

今回は、浅草方面へ走りに行こうと思ってます。
途中でピラティス取り入れながら、楽しくやりま～す。

そして、このレッスンの醍醐味は、終わった後の酸素カプセル。
身体に十分酸素を補給してあげてください。

お店も、アロマの香りでいっぱいで、超癒されます。

走力は問題ありません。ぜひぜひご参加を～。

昨日に引き続き、匂いについて…。

走っていると、いろんな匂いに出会います。

蕎麦屋の横を通ると、だしの匂い。
パン屋の横は、焼きあがった匂い。

食べ物ばっかりですね…。

しかし、この季節、私はキンモクセイの匂いに癒されます。
一瞬、トイレの芳香剤？とも思えますが、でも好きです。

30過ぎて、精神的に疲れてると、体調を崩すようになる事が増えました。
(というか、それまで気づかなかった？)

私は、体調管理は気を付けても、ストレスをためないような工夫が出来てませんでしたので…。

最近は、香り＆音楽。
アロマを焚いて、好きな音楽聞いて。

それだけでも、リラックスできます。

仕事終え、帰宅途中。
駅から家までの道中。

どど～ん。
すごい音と、地響き？

…花火大会でした。

こんなに涼しくなって、花火って、なんだかしっくりこない～。
打ち上げる人には、ちょうど良いのかもしれませんね。

今日は、ちょっとへこみ？目が覚めました。

気にはしてたけど、そんなに危機感持ってなかった事。
その現実が、形として目の当りにしました。
一瞬、気を失いかけました。(大袈裟ですが)

目を背けるな～。
頑張れ自分。