ブログ

岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE

  • ご職業

    フリーランス(IT系)

  • ランニング歴

    5年
  • 自己記録

    フル:4時間40分
    ハーフ:2時間2分
    10km:52分

  • お気に入りのコース

    ・お台場
    ・神宮外苑
    ・東宮御所
    ・湘南

  • 今までの大会出場経験

    ■フル
    ホノルルマラソン(2010,2012,2013,2014)
    湘南国際マラソン(2011,2012)
    名古屋ウィメンズマラソン(2012,2013,2014)
    東京マラソン(2012,2013)
    大阪マラソン(2014)

美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。

七福神めぐりラン

13 01/21

先週末は、友人たちと港区七福神めぐりをしてきました!

もちろんランニングしながらねっ♪

ルートはこんな感じ。

①宝珠院 (弁財天)

②氷川神社 (毘沙門天)

③大法寺(大黒天)

④桜田神社 (寿老神)

⑤天祖神社(福禄寿)

⑥久国神社 (布袋尊)

⑦十番稲荷神社( 宝船)

⑧熊野神社(恵比寿)

総距離:約11km

 

気づきましたぁ?

港区は七福神+宝船なので8か所あるんです。

友人の1人は、御朱印帳持参で都度御朱印を貰っていました。

港区は1月15日までなら【七福神御朱印】が集められますよ☆

東京都内には、七福神めぐりができる場所がたくさんあるので、いろいろ回ってみるのも楽しいかも♪

 

 

フォトCD

13 01/17

ホノルルマラソンの思い出が詰まったフォトCDが届きました☆

先日の大雪で道が凍ってて走るのを躊躇してましたが、
今年のホノルルマラソンへの挑戦はもう始まってます。

テンション上げてジョギング行かなきゃですね!

気持ち新たに・・

13 01/14

今朝、TBSでホノルルマラソンの特別番組が放送されました。

番組開始直後から、1か月前の記憶や感情がムクムク蘇った。

今年もまた走りたい!

今度こそちゃんと練習しよう!!

とか思っちゃいました。(この気持ちがいつまで続くかな・・・(笑))

 

やっぱりホノルルマラソンは特別。

1度走ったら誰もが虜になる素敵な大会。

待ってろ!ホノルル~!!!

今年は12月8日(日) AM5:00スタートだぁ!

朝ヨガ

13 01/10

年内年始の仕事で時間が不規則だったせいか、

どうもカラダの調子が優れなかったの。

具合が悪いワケじゃなくて、なんとなく絶好調じゃない感じ…

で、今週から【朝ヨガ】を始めてみました(*^^*)

朝起きて直ぐに呼吸を整えながらゆっくりポーズ。

時間もないので、簡単なポーズを4つくらいだけど調子がいい!

全身の細胞が呼吸してるみたいに感じます☆

朝ヨガは、代謝アップに良いらしいのでしばらく続けてみます♪

あと60日

13 01/09

3月10日の名古屋ウィメンズマラソンまで、あと60日。

まだまだと思っていたのに残り2ヶ月だなんて時が経つのは早い!

TIFFANY目指して完走しなくちゃね(^^)/