ランニングに出かける時や、ジムへトレーニングに行く時って

結構荷物が多くて重くなりがち・・・汗

ウェア、着替え、シューズ、メイク道具、などなど。。。

そんな時に大活躍なのが、このＢＡＧ☆

パタゴニアの【ライトウェイト　トラベル　トート】

※写真は2代目

ＢＡＧそのものが軽くてたくさん入るうえに

リュックとしても使える優れもの。

ポケットも前・後・左・右・内側と、たくさんついてて

水筒、サプリ、携帯なんかも分けて収納できちゃうので超おススメ～☆

一度使ったら手放せませ～ん(*^^)v

トレランでもらったもの。

・キレイな景色

・青い空

・澄んだ水と空気

など色々あるけど、

【筋肉痛】という痛～いプレゼントももらって帰ってきちゃったーーー(笑)

トレランの後半で、すでに予兆があったんだけど
翌日から激しい筋肉痛に襲われてます（(>_<)

お尻や太股裏はよくある話だけど、それに加えて足首周りが筋肉痛。

道がデコボコしてて平坦じゃない分、足首を使いながらバランスをとってたせいらしい。

これって、すごく良いトレーニングになった証拠だね。

痛いけど、ありがたいプレゼントでした(*^^)v

走った後のお楽しみは、やっぱりビール！！！

今回はASAHIのビール工場へ！

すごく景色がキレイな場所でした。

1杯目は、エクストラコールドを注文。

出来立てだけあって、水を飲んでいるように、すーーーっと飲めてしまう旨さ！

完全に酔っ払いになりました！

走った後のビールは最高です！

今回は、箱根湯本の湯坂路をスタートして

湯坂山→浅間山→鷹巣山を経由し

最後の5kmは箱根新道（ロード）の激しい下り坂を走って箱根湯本に戻る

変化にとんだコースでした。

そして・・・

今回、私をトレランに連れて行ってくれたのがこちらの4名（ちょっと遠くから撮影(笑)）

みんな富士五湖ウルトラマラソンに出ちゃうようなウルトラランナーです！

私のようなジョガーでも、トレイルを走れるんだな～と思えた事に加えて、

自然と触れ合える喜びや楽しさが分かった気がします!(^^)!

トレラン万歳！！！

今回のトレランは、本当に癒されました～。

アップダウンが激しい山の中を走るから、キツいはずなのに

山を登りきったら滝に遭遇。

これは【千条（ちすい）の滝】といって、

糸のような細い滝が岩から湧き出している感じ。

さらに足を進めると、遠くから激しい水の音が！？

音に引き寄せられるように行った先には【飛竜の滝】

マイナスイオンをたっぷり浴びて心身ともにリラックスできました。

大自然の中だと、普段は感じることができない木々の緑や水のありがたさを実感できて

本当に素敵です。

秋になれば、紅葉が観られるはずなので、また走りたいな～と思ってます。

最後は、今回のルートをご紹介します♪