岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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1ヶ月後
12 10/03
湘南国際マラソンのゼッケン&参加Tシャツが届いた~!
腰の痛みが吹き飛ぶほど、テンション上がってます(笑)
今年のフルは、表がブラック、裏がブルーのTシャツ。
あ!?
大会パンフレットの表紙は、ジョッグ!ブロガーの徳本さんです。
かっこいい~!!
徳本さんは、ゲストランナーとして湘南国際を走るらしいので楽しみです☆
1ヶ月後の【11月3日】・・・・今からワクワクしますっ!!
腰痛
12 10/03
ここ数日、腰に違和感があってスッキリしないな・・・と思っていたら
今朝は歩くのすら辛くて、すぐに行きつけの整体へ。
プチぎっくり腰かと思ってたら、想像以上に重傷だった・・・汗
肩、背中の疲労がすべて腰に集中しちゃったみたい(@_@)
椅子に座りっ放しでパソコン操作が一番ダメな姿勢だけど
職業がら避けては通れないので、人生初のコルセット装着となりました~
コルセットでも何でもするから、早く治りますように・・・☆
でも、この時期で良かった~とホッとしてます(笑)
run for the cure
12 09/30
野沢温泉でのチャリティーマラソンは、【run for the cure】
乳ガンの早期発見啓発活動をしている団体が主催する大会でピンクリボンでも有名ですね。
会場には、マンモグラフィが受けられる検査車両が来ていて、その場で検査してもらえます。
大会は、10キロランが最長で、5キロランと2キロウォークもありました。
私は、10キロで参加。
さすがスキーで有名な土地だけあってアップダウンが激しいコースσ(^_^;
ちょうど稲刈りの時期らしく、金色に輝く稲を収穫している光景も見られましたよ。
残り3キロからの長い登り坂は、堪えましたけど、走ったあとの温泉が気持ち良くて充実した1日でした。
これからは、大会が目白押しだけど、どれも楽しく走りたいな~~と思いました!(^^)!
思い出
12 09/28
東京マラソン2013の当選通知を貰って、今年の大会の事を色々思い出しました。
おバカな写真だけど、最高に楽しい大会だったので載せちゃいます。
「東京マラソン2012」、ゴール後に撮影した記念の1枚です。
今年は、友達5人でスタートして、3人一緒にゴールしました☆
天候にも恵まれたし、沿道にはたくさんの友人・知人がいて温かい声援を貰いました。
42.195kmという距離がウソみたいに短く感じたほど。
来年も楽しく走れますように・・・・☆
そして2次抽選で友人達が当選しますように・・・☆