ブログ

岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE

  • ご職業

    フリーランス(IT系)

  • ランニング歴

    5年
  • 自己記録

    フル:4時間40分
    ハーフ:2時間2分
    10km:52分

  • お気に入りのコース

    ・お台場
    ・神宮外苑
    ・東宮御所
    ・湘南

  • 今までの大会出場経験

    ■フル
    ホノルルマラソン(2010,2012,2013,2014)
    湘南国際マラソン(2011,2012)
    名古屋ウィメンズマラソン(2012,2013,2014)
    東京マラソン(2012,2013)
    大阪マラソン(2014)

美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。

CW-X

12 10/20

長距離を走るときに履くスポーツタイツ。

私は、縫い目が少なく、軽く、
それでいてしっかりサポート力がある
【CW-X レボリューション】を愛用してます。

そんなお気に入りタイツをランニング中に
ド派手に転んで破いてしまいました(^^;)

でも、このタイツは無料で修理してくれるんです!

完全に元通りって訳にはいかないけど、
修理から戻ってきたのがコレ。

手前に少し色が変わってる部分が修理箇所。
奥のダメージ無しと比べると分かっちゃうけど、まぁ~いいよね☆

修理してもらえなきゃ、捨ててたんだから…

このタイツには、まだまだ頑張ってもらいます!!

深呼吸

12 10/18

今日は、1日雨の予報ですね。

疲れがピークになる木曜日は、青空を見て深呼吸したいな~と思ったので
気分だけでも味わおうと葉山の写真を見てました(笑)

目を閉じて、体中に空気を入れる感じで鼻から息を吸って~

吸った空気を全部出すつもりで口からゆっくり息をはく。

何度か繰り返すと頭がスッキリします。

さぁ、今日も頑張りましょう( ^o^)ノ

シューズ選び

12 10/17

みなさんもお気に入りのシューズメーカーってありますよね?

私は【Brooks(ブルックス)】

昨シーズンから履いていますが、トラブルが無くてgood☆

 

でもでも。

同じメーカーなのにシリーズ違いで履き心地が全然違うんですね~(@_@)

 

Green Silence(写真の1)が気に入ったので、

今シーズンのニューモデル(写真2、3)を買ってみましたが

実際に走ってみるとイマイチなんですよ~(困)

 

試し履きだとピッタリなのに、走ると「アレレ~??」なのは残念。

シューズ選びって難しいですねっ!

 

 

ハート伝説♡

12 10/16

横浜には見つけたら幸せになれる(らしいと噂の)ハートの石があるって

知っていましたか?

1つはコレ。。

港の見える丘公園のフランス山の石畳にありました!

みんなでハートを囲んでパチリ。

 

(勝手に)題して「横浜 ハート伝説♡」

 

今回は1ヶ所だけでしたが、調べてみると・・・・・

・横浜公園

・グラバー園

にもあるみたいなんです。

 

次回、横浜を走るときにはハート巡りをしたいので

知っている方は是非情報をください!!

 

お待ちしていま~す・・・☆

 

 

横浜巡りラン

12 10/15

全6人で横浜をぐるーっと走りました。

色とりどりのランニングシューズで足元が華やかでしょ!!

 

まずは、THE横浜って風景☆

関内をスタートしてみなとみらい地区をグルりと廻りました。

途中、カップヌードルミュージアムの前も通ったので、1階にあるショップを覗いちゃいました!(^^)!

 

カップヌードル型のお饅頭やキャンドル・・・・ランニング中じゃなければ買ったのにな。

キャンドル灯したらどんな香りがするんでしょうね??(まさか!カップヌードルの匂い(笑))

 

今回のコースは、

みなとみらい周回→山下公園→本牧→三溪園→港のみえる丘公園→元町→関内

の約21kmでしたが、あちこちでたくさんイベントをやっていました。

オクトーバフェストやインドフェスタは、食べ物の誘惑がハンパない・・・(@_@)

我慢するが本当に辛かった~。

 

ラン後の中華街打上げを目指して頑張りましたよ!

やっぱり、みんなで走ると楽しいな☆

<ウエア>

サンバイザー:NIKE

Tシャツ:NIKE(名古屋ウィメンズマラソンの会場で購入したもの)

アームカバー:C3fit

ランパン:Puma(FRAUとのコラボ商品)

タイツ:NIKE

シューズ:Brooks Green Silence