岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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CW-X
12 10/20
長距離を走るときに履くスポーツタイツ。
私は、縫い目が少なく、軽く、
それでいてしっかりサポート力がある
【CW-X レボリューション】を愛用してます。
そんなお気に入りタイツをランニング中に
ド派手に転んで破いてしまいました(^^;)
でも、このタイツは無料で修理してくれるんです!
完全に元通りって訳にはいかないけど、
修理から戻ってきたのがコレ。
手前に少し色が変わってる部分が修理箇所。
奥のダメージ無しと比べると分かっちゃうけど、まぁ~いいよね☆
修理してもらえなきゃ、捨ててたんだから…
このタイツには、まだまだ頑張ってもらいます!!
深呼吸
12 10/18
今日は、1日雨の予報ですね。
疲れがピークになる木曜日は、青空を見て深呼吸したいな~と思ったので
気分だけでも味わおうと葉山の写真を見てました(笑)
目を閉じて、体中に空気を入れる感じで鼻から息を吸って~
吸った空気を全部出すつもりで口からゆっくり息をはく。
何度か繰り返すと頭がスッキリします。
さぁ、今日も頑張りましょう( ^o^)ノ
シューズ選び
12 10/17
みなさんもお気に入りのシューズメーカーってありますよね?
私は【Brooks(ブルックス)】
昨シーズンから履いていますが、トラブルが無くてgood☆
でもでも。
同じメーカーなのにシリーズ違いで履き心地が全然違うんですね~(@_@)
Green Silence(写真の1)が気に入ったので、
今シーズンのニューモデル(写真2、3)を買ってみましたが
実際に走ってみるとイマイチなんですよ~(困)
試し履きだとピッタリなのに、走ると「アレレ~??」なのは残念。
シューズ選びって難しいですねっ!
ハート伝説♡
12 10/16
横浜には見つけたら幸せになれる(らしいと噂の)ハートの石があるって
知っていましたか?
1つはコレ。。
港の見える丘公園のフランス山の石畳にありました!
みんなでハートを囲んでパチリ。
(勝手に)題して「横浜 ハート伝説♡」
今回は1ヶ所だけでしたが、調べてみると・・・・・
・横浜公園
・グラバー園
にもあるみたいなんです。
次回、横浜を走るときにはハート巡りをしたいので
知っている方は是非情報をください!!
お待ちしていま~す・・・☆
横浜巡りラン
12 10/15
全6人で横浜をぐるーっと走りました。
色とりどりのランニングシューズで足元が華やかでしょ!!
まずは、THE横浜って風景☆
関内をスタートしてみなとみらい地区をグルりと廻りました。
途中、カップヌードルミュージアムの前も通ったので、1階にあるショップを覗いちゃいました!(^^)!
カップヌードル型のお饅頭やキャンドル・・・・ランニング中じゃなければ買ったのにな。
キャンドル灯したらどんな香りがするんでしょうね??(まさか!カップヌードルの匂い(笑))
今回のコースは、
みなとみらい周回→山下公園→本牧→三溪園→港のみえる丘公園→元町→関内
の約21kmでしたが、あちこちでたくさんイベントをやっていました。
オクトーバフェストやインドフェスタは、食べ物の誘惑がハンパない・・・(@_@)
我慢するが本当に辛かった~。
ラン後の中華街打上げを目指して頑張りましたよ!
やっぱり、みんなで走ると楽しいな☆
<ウエア>
サンバイザー:NIKE
Tシャツ:NIKE(名古屋ウィメンズマラソンの会場で購入したもの)
アームカバー:C3fit
ランパン:Puma(FRAUとのコラボ商品)
タイツ:NIKE
シューズ:Brooks Green Silence