岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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まだ続く
12 12/07
そうです!
ホノルルマラソンの話題は、まだまだこれからですσ(^_^;
今日はホノルル休暇前の最後の仕事。
家族はもちろん、仕事関係の方も快くホノルル行きを許してくれました。
そんな環境にいることが、とてもありがたいです☆
そそ。
話題は、ホノルルマラソンの完走Tシャツ。
噂では、シューズにつけるチップの色と同じだとか・・・
ゼッケンを受け取ると分かるので今から楽しみです☆
写真は2年前の完走Tシャツ。
着々と
12 12/06
昨夜から友人たちがハワイに向けて出発し始めました。
今日、明日、明後日とホノルルマラソン参加者が飛び立ちます。
私は土曜日出発なので、最終組ってとこかな…(^_^)v
荷造りは半分くらい終わったので、あと少し。
1週間も家をあけるから部屋の片付けやら毎日バタバタですが、2年振りのホノルルマラソン、年明けから楽しみにしていたホノルルマラソン、間もなくです☆
あと5日
12 12/05
ホノルルマラソンまで残り5日となり
少しずつ旅の準備を始めました。
シューズとウエア、ゼッケンNo引換証だけあれば
何とかなると分かっていても、持って行きたいものがあれこれ出てきてます(^^ゞ
ワクワクする反面ドキドキです。
風邪をひかずに元気に日本を出発できますように・・・・☆
大会当日のお天気も気になるな~
どうか雨だけは降りませんように・・・・☆
そして何よりも
笑顔で完走できますように・・・・☆
マッサージオイル
12 12/03
通っているジムで紹介されてから、ずっと愛用しているマッサージオイル。
「O2 Kraft」
植物オイルの10倍以上の酸素を含んだ高濃度酸素マッサージオイルで、
「塗るだけで皮膚に酸素を吸収させることの出来る」と言われてて
アスリート達も日々のケアに取り入れているらしいです。
このオイルの効果はどれも魅力的☆
1.疲労(筋肉疲労)・筋肉痛・肩こり・腰痛の改善
2.脂肪燃焼効率を高める
3.美容効果
ホノルルマラソンまであとわずかですが
体のメンテナンスに重点をおいて備えたいと思います!
アップルバナナ
12 11/29
前回のホノルルマラソンの際に現地の友人にもらった「アップルバナナ」
これがメチャメチャ旨い!!!!
りんごのような程よい酸味とバナナ独特の甘味のコレボで
一度食べたら癖になること間違いなし!
日本ではフィリピンバナナがほとんどだから(台湾やエクアドル産も多少ありますが)
このアップルバナナは食べられないの~(@_@)
ホノルルへ行ったら絶対に食べたいものの1つ☆