連日都会ランをしてしまいました。
吉祥寺の翌日の日曜日はみなとみらいラン。

鎌倉にあるスポーツクラブのランニングイベントに誘っていただきました。
集合した後はちょこっと走って横浜中華街の、中国茶屋さんへ。

ものすごーーく丁寧に淹れていただいたお茶を、ゆーーっくりと飲みます。
私は「金観茶」っていうお茶をいただきました。
女子に人気のお茶だって。

普段はコーヒーも紅茶もコーラも全てハワイのABCストアでもらった大きなマグカップで飲んでいる私。
ちっちゃなちっちゃな湯呑、それだけで優雅な感じ。
丁寧に丁寧に淹れていただいたお茶はものすごく香りがよくて美味しかったです。

スタッフの皆さんをずいぶん待たせたあと、ランニング開始~
元町の坂をのぼり、港の見える丘公園へ。
「コクリコ坂の」旗がありました。
テレビでやる映画すら1年に1回くらいしか見ないのですが、「コクリコ坂」はぐっとくる話だなぁと思っていたので、そこに出てくる旗が見られて嬉しかったです。

そこから坂をゆるゆる下って、山下公園、大桟橋、赤レンガ倉庫、コスモクロックと、『横浜』なところをジョグ。
同世代女子とともに走るゆるジョグは、スイーツもパスタもお酒もないけど完全に女子会。
願い事がかなうジンクスのあるポイントまで教えてもらい、ハッピーな気持ちが充電されました。

土日ともお声をかけていただいた友人に感謝です。
楽しいかったぁ。

おとといの土曜日に初めて行きました。
かの有名な井の頭公園！
住みたい街NO.1の吉祥寺にあるんですね。全然知らなかった。

一周1600mのコースを教えてもらい、昨日お知り合いになったばかりの方とおしゃべりしながら、6周。

参加した大会の話やそれぞれの仕事の話をしながら、ゆるゆるジョグ。

出会ったばかりでも、あっという間にうち解けて、楽しく走れました。

井の頭公園って三鷹のすぐそばで、ジブリ美術館がすぐ近くみたい。
色んなところに「ジブリ美術館あっち→」の看板がありました。

ジブリ美術館にはいけなかったけど、井の頭公園自体が森みたいに木がいっぱいで、中トトロくらいは歩いていそうに感じました。

皆さんと走り終わった後は吉祥寺駅まで送ってもらって解散。

私はもうちょっと吉祥寺を散策したくて、ロッカーに荷物を入れて、ジョグ再開。

途中で塩麹のお店で麹の唐揚げを買い、万世のヒレカツサンドも買ってきてお昼ごはん。
都会ってホントに色んな人がいて、天気のいい土曜日のお昼に一人でランニングウエアの女が唐揚げにがっついていても全然浮かないっていうか、別に誰も気にとめない感じ。
私は完全におのぼりさんなので、きょろきょろ周りを観察。
カップル、家族連れ、学生のサークル、ギター弾きさん、絵描きさん、新聞を読んでいる方、などなど。
桜が終わってしまった時期でもあんなに人がいるってことは桜の時期はすごい人出だったんだろうなぁ。

その後は井の頭公園内のブランコや滑り台のあるエリアで筋トレ。
スクワットに腹筋。
鉄棒で斜めけんすいまでも。（多分学生のときぶり）

調子にのってやり過ぎました。
ひどい筋肉痛。。

井の頭公園でデビュー、吉祥寺デビューはとても楽しかったです。
次の時はジブリとおしゃれカフェでのケーキもデビューしたいです。

マラソンシーズンが一段落した今月は、メンテナンス月間

びびりの私は大会前に身体にをいじくるちょっとしたこともするのが怖くて、何となくタイミングを逃していたことがいくつかあります。

1  歯のお掃除と歯石とり。
歯の治療するのはめちゃくちゃ怖いので絶対虫歯作らないように気をつけて頻繁にお掃除していましたが、今回は１年近くあけてしまい心配。

2   足裏の皮膚疾患の治療
何かよく分からないけど、何年か前からあるデキモノ。何度か液体窒素で治療しかけたけど、なかなか根っこがなくならず。足裏のだから治療すると、走るのにかなり支障をきたすのでなかなかじっくり治療に挑めず、今回こそは、とりさりたい。

3 美容院
美容院大好きで2か月あけずに行ってマイナーチェンジしていましたが、ちょっとした願掛けもあり、今年はまだ一度も切っていません。一応今月『願』が達成される予定。達成したらしっかりお金かけて整えます。

体調バッチリで今回のシーズンに備えます！

思っていた以上に素晴らしい一日が過ごせました。
前回書いたように、3月24日仲良しの元同僚みんなでマラソン大会。

守ちゃんは初フル
しゃまとみどりはレースデビュー
私はレースデビューのお二人と同じ大会で10kmにエントリー

最寄駅から電車で30分の会場へ、開会式には小泉進次郎議員がきてました、1.5kmの親子マラソンを走ったみたい。
保育園児の和太鼓演奏も立派だったし、会場とスタート位置がちょっと遠いのが残念だけども、楽しい大会。

われわれのスタートの前に守ちゃんが遠く東京の地でスタート。
みんなで健闘をお祈り。

われわれはスタート位置に移動。
ぺちゃくちゃおしゃべりしながらテクテク。

10時に先にスタートの5km、者間のご家族とともに見送ります。
「楽しく無理しないで頑張れー！」

15分後は10kmのスタート
スタートから50mくらい？結構な下り坂で、膝が抜けちゃう感じでちょっと怖かった。
コースは短めのアップダウンがわりと多い。
しゃまもみどりも大丈夫かなぁ。。。

思った以上に早く二人とすれ違う。
本人たちは完走を心配していた二人だけど、制限時間をかなーり残してゴールできそう。

ということでここからは私は私の走りに集中。
距離表示がないので、ただ頑張って走るしかありません。

41分14秒でゴール。
サービスの甘酒をもらって飲んで、更衣室で二人と合流。

二人とも30分を大きく切ってのゴール。
素晴らしい！！

私は賞状をいただき（写真はその時のもの）、その後抽選会。
景品はいいものがいっぱいあったけれども、3人とも当たらず。

その後しゃま家でごちそうをいただいていると、守ちゃんから完走の報告メール。
めちゃくちゃいいタイムでゴール。

私にとって3人はとても大切な友人であり、支えてもらった仲間です。
出会って10年目を迎えるこの時期にこうやってみんなでチャレンジできて幸せです。

賞状もらった後多分隣の方に拍手している写真だけど、なんか美ジョガー風に写ってません？

昨日は久しぶりの帰宅ラン。

そして日本人ランナーでよかった！のサクラン。

だいたい12kmの道のりで見かけた桜を写真でおさめました。

写真だと分かりにくいけども、どれもキレイに咲いていて幸せな気分になりましたねー。

そして今日は新卒新人の時に一緒に働いていた同期3人が、それぞれランデビュー、フルデビュー。

私はランデビューチームに混ざり10km のレースにエントリー。

美人でスタイルが良くて、仕事もしっかりする私の自慢で、尊敬している友人たち。
足かけ10年の付き合いですが、4人でマラソンレースに出る日がくるなんて！
(しかもおそろいのランパンで）

満足の１日になりますように。